"NİKKEN kaliteli yaşam ürünlerini merkezimizden temin edebilirsiniz."


YOGA

Yoga Hindistan'da doğmuş çok eski bir uygulamadır. Yoga bir din değildir. Tüm felsefe sistemlerinden ve dinlerden önce ortaya çıkmış olan, kişisel bir gelişim tekniğidir. Hatha Yoga, vücudun duruş şekilleri ve nefes alma egzersizleri sistemidir. Bu yoga türü vücut yolu ile zihni etkiler.
Hatha Yoga'nın ne olduğunu anlamak için en basit yol uygulama yapmaktır.

Günümüzde pek çok insan dinlenmeyi öğrenebilmek için Hatha Yoga yapmaktadır. Yoga duruşları bedenin esnemesi ve dinlenme için çok yararlı bir yöntemdir. Kısa bir süre içinde vücuttaki gerilimin zihinden kaynaklandığı ortaya çıkmaktadır. Yoga insanın bütününü etkiler. O bir yaşam biçimidir. Fiziksel disiplinden oluşan yoga sayesinde, dünyaya bakış açımız değişirken daha sağlıklı ve canlı oluruz.






MEDİTASYON

Zihni dinlendirmeye stres ve düşüncelerden arındırmaya yönelik çalışmalara meditasyon diyoruz.

--------------------------------

DOĞANIN EZGİSİ FARKINDALIK SOHBETLERİ

Uzun süredir düzenli olarak Hindistan'a giderek ziyaretinde bulun duğumuz Ruhsal Rehberimizin bize aktardığı değerli bilgilerin yansımasını bu sohbetlerde bulabilirsiniz.

--------------------------------

REİKİ

Geçmişi 2500-3000 yıl öncesine dayanan Reiki, doğal bir iyileştirme yöntemidir. Japonca bir sözcük olup, anlamı evrensel yaşam enerjisi demektir.

--------------------------------

ŞİFA ENERJİSİ

Şu anda dünyadaki en etkin iyileştirme tekniklerinden biri olan Şifa enerjisi, Reiki 2.aşamayı almış olan herkese önerdiğimiz bir çalışmadır. Doğrudan fiziksel sağlık üzerinde etkin olduğundan daha çabuk ve gözle görülür bir iyileşme sağlar.

--------------------------------

YEMEK

Yoga uygulamaları fiziksel bedenin geliştirilmesiyle başlar. Bedeni geliştirirken bir yandan da varlığımızı -beden, zihin ve ruhu- tümüyle etkileyen beslenmeye özel bir önem vermek gerekir.







ADRES: Karaca Sokak 26/1 Gazi Osman Paşa / Ankara

TEL: (312) 442 82 26

GSM: (533) 455 64 56